跟喬恩一起玩耍
這次又是夢境裡相見第２次了~~~
只能說『幸福』這２個字呀!!
大家在一起玩樂,輸的人要被水柱噴,前面有好幾位男生都被我處罰了...
到了喬恩,結果還是輸,不過我怎麼心疼她被我處罰呢!所以我就用最小的水,從頭上用淋的...
大家都玩的很開心,全身都濕答答的,換好衣服後大家都移到室內....
我跟喬恩到房間裡躺著聊天,最幸福的事是...我們還抱在一起,像好姐妹一樣聊的很開心...
有個娃娃被我們抱在中間,第一次近距離的看著喬恩,發現喬恩真的很美．．．
我們有說有笑的,我還把喬恩的鼻子蓋住呢!
２個人在玩樂中渡過,我只能說太美好了..
拒絕困擾生命的雜音
11月10日的「新眼光電子報」戴智彰牧師有一篇的文章，作者為台灣基督長老教會二林教會牧師，題目是「拒絕困擾生命的雜音」，轉戴與大家分享：
在所羅門王的箴言說：「我兒，你若領受我的言語，存記我的命令，側耳聽智慧，專心求聰明…。」（箴二:1-2）要「聽智慧」，是很實際的教訓。反觀我們自己，卻常常為自己所「聽」到的事情困擾，造成內心情緒的煩悶與傷害。
日本某家百貨公司，無意間售出一批有瑕疵的電器用品，消費者對此抱怨不已，百貨公司也緊急處理，讓消費者更換全新無瑕疵的產品。更換的當天，客人抱怨連連、怨聲載道。只見負責更換產品的服務小姐，除了更換新產品給消費者之外，還針對客人的報怨與建議一一微笑回答，絲毫沒有不耐煩的表情，她的表現令人十分激賞。
但有人發現，那位與客人應對的客服小姐身後，有另一名客服小姐不斷的遞紙條給她，而負責更換產品的小姐則在面對客人前都會瞄一下那些紙條一眼，似乎是看那些紙條來決定要說什麼。原來，在前面負責更換產品，與客人應對的客服小姐是個聽障者，無法聽到客人的聲音，藉著後面的人不斷遞紙條來提醒她該說的話。因為，聽不見顧客的報怨，可以讓她的情緒不受影響。
生活中有太多的機會去面對別人對我們有意或無意的言語傷害。雖然明明知道被罵了或被人數落不會危害生命；但傷人的不是語言本身，而是對所聽到的言語的看法，使我們有受傷的感覺。
大發明家愛迪生十二歲起就失去聽覺，這反而使他更專心閱讀，集中注意力去做每一件事。要與他說話，都必須靠近他，並大聲的喊叫，他才能聽見。有人問他，為什麼不發明助聽器？他說：「在過去廿四小時裡，你所聽見的東西當中，有多少是你非聽不可的？」又說：「一個必須大叫的人絕不會說謊」。因此，少了外部的干擾，也使得愛迪生更專注在自己的發明及研究工作中。可見，「專注」可以幫助我們成就大事。
必看:十種食物女性睡前吃益處多
許多人認為睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材，其實，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠質量。
1、香蕉
香蕉實際上就是包著果皮的"安眠藥"，它除了含有豐富的復合胺和N-乙?-5-甲氧基色胺之外，還富有能使肌肉放鬆的鎂。
2、菊花茶
菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選，主要是因為其柔和的舒眠作用，是凝神靜氣的最佳天然藥方。
3、溫牛奶
睡前喝杯溫牛奶有助於睡眠的說法早已眾人皆知，因為牛奶中包含一種色氨酸，它能夠象氨基酸那樣發揮鎮靜的功效。而鈣能幫助大腦充分利用這種色氨酸。 將溫和的牛奶盛在奶瓶中，那更會帶給你一種回到幼年的溫馨之感，輕輕地告訴你"放鬆些，一切都很好"。
4、蜂蜜
大量的糖份具有興奮作用，但是少量的葡萄糖能夠適時地暗示大腦分泌orexin(苯基二氫?唑?)，這是一種新發現的與思維反應相關的神經傳遞素。所以滴幾滴蜂蜜到溫牛奶或者香草茶中也是有助於睡前放鬆的。
5、馬鈴薯
一個小小的烤馬鈴薯是不會破壞你的胃腸道的，相反它能夠清除那些妨礙色氨酸發揮催眠作用的酸化合物。如果混合溫牛奶做成馬鈴薯泥的話，效果會更加的棒哦!
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大雪山森林遊樂區(四)花草樹木
2009.09.15
大雪山除了那些自然景觀外,遊樂區內一些花花草草也不容忽視,鮮艷美麗自然的就會吸
引大家的目光,可說是最佳配角,而且四季皆有不同.
7,8月盛開的繡球花現在還有
高海拔的關係已有部分楓紅可欣賞
路旁的小黃花
不知名的路旁野花
沿路種植很多楓樹
矗立的鐵杉林
如果每棵楓樹能像這樣紅最好
路旁不知名的小白花
這又是甚麼花
彰化扇型車庫看CK124蒸氣火車頭
2010.06.08
彰化扇型車庫建於民國11年(西元1922年)
是台灣僅存的扇型火車庫
更是東南亞唯一尚在使用的火車旅館
歷史悠久讓人讚嘆
在彰化縣政府的力促下終於在西元2001年成為縣定古蹟
並推動扇型車庫的修復與鐵道休憩園區與文物館的建設
並在2005年正式向民眾見面
彰化扇形車站保存著
慶祝2部西部幹線復駛成功的CK-101和CK-124
和另外一台DT-668
更有全國少見重達65噸的蒸汽大吊車
成為鐵道迷嚮往之地
總算見到了CK124蒸氣火車頭
彰化扇型車庫位於彰化縣彰化市彰美路一段
彰化火車站北邊
為交通部台灣鐵路管理局所管理
入內參觀須在警衛室登記用證件換參觀證
扇型車庫後面由此前往參觀
首先迎接我們的是這種較常見的火車頭
還有這種古老的車廂
扇型車庫終於現形了
全台灣原本有6個扇形車庫
目前僅存的彰化扇形車站僅做代表
扇型車庫由12個軌道及1個轉向盤所構成的
可同時停放12輛火車頭
360度選轉的轉向盤
主要用途是能在最快的時間內調動車頭方向
停放了各式各樣的火車頭
火車頭大小差很大
現場油槽旁的一個機器人
特別冒出頭的是CK124蒸氣火車頭
剛完成西部幹線復駛成功的CK-101和CK-124
日前租給花壇民俗文化村剛收回的CT273
眾兄弟齊聚一堂
裡面有設2層樓的觀景台
可同時停放12輛火車頭
觀景平台上
主要靠這座360度選轉的轉向盤
維修人員特別把CK124蒸氣火車頭擦的很亮
因為明天三義舊山線要出勤
暑假期間苗栗與南投縣政府
都有向台鐵租用CK124蒸氣火車頭行駛
扇型車庫內這棵榕樹下有座椅可以休息很涼快喔
參觀資訊
地點：彰化市彰美路一段1號(彰化火車站北側)
預約專線：(04)7244537、0937722633。
門票：免費
開放時間：星期一~五(8:00-12:00，13:00-17:00) ，假日須預約
導覽服務：10人以上，免費，須先預約
國道一號：由彰化交流道下，接台19線(中華西路)，繼續往市區沿著中華路開
看見孔廟前民生路左轉到底，進地下道上去就是彰美路一段
出地下道後要馬上向左迴轉。(車庫剛好在地下道上面左邊)
3/14綜藝大集合小小瑜要前往宜蘭羅東錄影囉!!!
【現場錄影！】明天3/14綜藝大集合要前往宜蘭羅東錄影囉!!!預計上午10點於【羅東鎮農會-觀光工廠】以及前往【御品連-香水蓮】另外還將前往位於五結鄉的【太平洋釣場-波士頓龍蝦】歡迎瑜網民們來到錄影現場與藝人同樂喔
一起來陪小小瑜錄影吧～n_n
保健食譜＿杏鮑菇青江菜飯
材料： 杏鮑菇、青江菜、洋蔥、.蒜頭、紅蘿蔔、奶油、白飯、鹽、糖、白胡椒、黑胡椒
作法：
將杏鮑菇切片，青江菜、洋蔥、蒜頭、紅蘿蔔切碎備用適量奶油與沙拉油加入鍋內，加入洋蔥及蒜頭拌炒，炒香後加入紅蘿蔔及杏鮑菇。加入白飯拌炒與其他材料混合，並且調味。最後加入青江菜末加入和勻，放入碗中倒扣出來，就完成這道充滿「奶油」香的「杏鮑菇青江菜飯」啦！
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美國官網代購 BALENCIAGA
美國官網直購 BALENCIAGA 開箱文
官網:http://www.balenciaga.com/us/en/eShopLanding.aspx
原本要在ALOHA RAG訂購,但是;目前ALOHA RAG黑色City缺貨沒庫存,
只好在BALENCIAGA官網購買~
在官網購買的好處是有附贈BALENCIAGA 專櫃版收藏盒+購買證明,收據,退換單等...
包包內外皆附BALENCIAGA專櫃吊牌~非常值得在官網訂購
當天線上訂購完成,會立即收到E-Mail訂單確認通知+購買證明PDF檔+UPS訂單追蹤查詢號碼
UPS送件約3~5個工作天,你可以在官網上選擇送件抵達時間(如果想愈快送到就另附運費)
我個人覺得官網購買比ALOHA RAG購買品質好,況且我比較喜歡有附原專櫃收藏盒+購買證明
以下是官網購買開箱文照片(我簡簡單單拍了幾張照片供各位參考)
幼獅工業區工業廠房出售：土地634坪、建139坪，買地送廠房，歡迎來電洽詢
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This one goes out to the man who mines for miraclesThis one goes out to the ones in needThis one goes out to the sinner and the cynicalThis ain't about no apologyThis road was paved by the hopeless and the hungryThis road was paved by the winds of changeWalking beside the guilty and the innocentHow will you raise your hand when they call your name?Yeah, yeah, yeahWe weren't born to followCome on and get up off your kneesWhen life is a bitter pill to swallowYou gotta hold on to what you believeBelieve that the sun will shine tomorrowAnd that your saints and sinners bleedWe weren't born to followYou gotta stand up for what you believeLet me hear you say yeah, yeah, yeah, oh yeahThis one's about anyone who does it differentlyThis one's about the one who cusses and spitsThis ain't about our livin' in a fantasyThis ain't about givin' up or givin' inYeah, yeah, yeahWe weren't born to followCome on and get up off your kneesWhen life is a bitter pill to swallowYou gotta hold on to what you believeBelieve that the sun will shine tomorrowAnd that your saints and sinners bleedWe weren't born to followYou gotta stand up for what you believeLet me hear you say yeah, yeah, yeah, oh yeahLet me hear you say yeah, yeah, yeah, oh yeahWe weren't born to followCome on and get up off your kneesWhen life is a bitter pill to swallowYou gotta hold on to what you believeBelieve that the sun will shine tomorrowAnd that your saints and sinners bleedWe weren't born to followYou gotta stand up for what you believeLet me hear you say yeah, yeah, yeah, oh yeahLet me hear you say yeah, yeah, yeah, oh yeahWe weren't born to follow - oh yeah
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年底了.... 偶像都出輯了
............ Happy.............
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